Personlig trening

 

For å være best, jobber vi hele tiden med å utvide horisonten og øke kompetansen hos våre PTer. Kravene som stilles våre trenere er høye, slik at vi kan gi våre medlemmer den beste mulige og mest oppdaterte kunnskapen om kropp, helse og trening.

Vi har jevnlige heldags kurs og/eller workshops for alle i PT-teamet, samt at vi deltar på fagsamlinger og eksterne kurs med jevne mellomrom.

I vårt PT-team er det kun utdannede trenere som har fullt fokus på å utvikles i sitt fag. Dette for å sikre at våre medlemmer får det beste tilbake når de investerer i seg selv gjennom treningstimer hos våre trenere.

Her kan du booke PT-time. 

personlig trening, personlig trener pt

Elisabeth Grindevoll

  • Utdannet Personlig Trener fra AFPT.
  • Personlig Trener, Akademiet. Sprek og Blid.
  • Gruppeinstruktør, Akademiet. Sprek og Blid.
  • Master Trainer BasisBall og Qicraft
  • Har en rekke sertifiseringer. Gruppeinstruktør, Spinnning, Les Mills, Bungee, Ylab-pilates og Yoga.
  • Diverse kurs i baseøvelser, styrketrening

 

Treningsglede og trening på den enkeltes premisser gir gode resultater. Tren smart og få en bedre hverdag. Jeg gir deg trening med fokus på variasjon og mestring.

Min styrke er styrketrening.

Ønsker du hjelp til å trene riktig og komme i form? Bare til å ta kontakt, Elisabeth hjelper deg gjerne😃

Margunn Tysnes Kjærland

 

– Personlig trener utdanning 2001
– 1000 timer yogalærer utdanning
– Div kurser som Gruppetreningsinstruktør

Jeg har jobbet med trening og helse i over 30 år. Mitt hovedfokus er å hjelpe til med en livsstilsendring . Treningen skal være lystbetont og motiverende. Med min lange erfaring som Pt og solide utdanning som yogalærer, er jeg sikker på at du vil trives hos meg.

Ta kontakt så vi sammen kan kan sette opp en plan for å nå dine mål.

 

Helene Hatlestad

Personlig Trener gjennom AFPT.
– Årsstudium i pedagogikk.
Til sommeren er hun ferdig kostholdsveileder AFPT

– I tillegg tar hun salg, markedsføring og coaching.

Helene har god erfaring med styrketrening og han har trent styrke i 5år

Ønsker du hjelp til å trene riktig og komme i form? Bare til å ta kontakt, Helene hjelper deg gjerne😃

PERSONLIG TRENING I GRUPPE